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詳細資料ISBN：9789865697570 叢書系列：養生保健喵 規格：平裝 / 224頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 飲食出問題，即便吃再多的食物，仍無法滿足健康的需要 高血壓、高血糖、肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病、糖尿病、痛風病等富貴病 這些疾病的發生、發展都與不當飲食有很大關係 如何吃才能減緩衰老並有利於防範疾病的發生與康復 人的一生都離不開食物，不吃不行 吃了又一身病 倒底該怎麼吃呢 人與一切生物一樣，經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後，隨著年齡的增加，各種器官的生理功能都會逐漸下降 衰老是自然規律，不營養過剩，不營養缺乏；不肥胖，不消瘦 就可以延緩衰老過程本書重點 現代文明病的發生與發展都與飲食有關 為什麼吃的差不多 但體型體質卻差很多 不吃不行 吃了又一身病 到底該怎麼吃 飲食出問題 吃得再多再好 仍無法滿足健康的需要 如何吃才能減緩衰老 並有利於防範疾病的發生與康復 水果是餐前吃還是餐後吃 湯是飯前喝還是飯後喝 植物油真的就比動物脂肪好嗎 吃素真的更健康嗎 生機飲食真的充滿生機嗎 現代人吃得又好又胖 為何多數疾病是因為營養不良呢 |
| 搜尋參考資料: 1.貓咪這樣吃最健康！ - 歡迎光臨博客來 書名：貓咪這樣吃最健康！，語言：繁體中文，isbn：9789865802356，頁數：160，出版社：麥浩斯，作者：蘇菁菁，出版日期：2013 ... 書名：無毒飲食生活家教你 真食物這樣選！這樣吃！：遠離黑心食品的13堂「無毒飲食」生活實踐課，語言：繁體中文，isbn ... www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=63091Translate this page 缺乏優質的基因沒關係，只要實踐長壽的飲食及生活方法，你也有機會青春常駐。 不論古今中外，為什麼有些人可以活得比 ... www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=...Translate this page 這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲：營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜,作者:王進崑,出版社:大是,isbn:9789866037993 www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=100979Translate this page 春天是養肝的好時節，康華中醫診所院長張家蓓建議，吃當季食材最好， 蔥薑蒜一定要多吃 ；黃帝內經指出五臟均有所對應 ... 這樣吃最長壽 |
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